专业的女性时尚网站,让每一个女人更漂亮

天气高温闷热 喝一碗秋季养生甜汤

2017-09-14 15:02:22 来源:漂亮头条 责任编辑:丽珠

  南方的秋天与北方不同,季节脾虚夹湿热,心火燥扰动心神所致。这时天气高温闷热,是最适合喝一碗秋季养生甜汤,一旦出现心火旺盛,可以通过食疗来健脾祛湿,清心降火。下面,让我们一起来看看秋季养生甜汤怎么做吧。

 天气高温闷热 喝一碗秋季养生甜汤

  【灯芯竹叶莲子甜汤】

  材料:灯芯草4扎、淡竹叶10克、带芯鲜莲子50克,蜜枣1颗。

  做法:药材稍冲洗干净,蜜枣去核。所有汤料共入瓦煲内,加入清水750毫升左右(约3碗水量),武火煮沸后调文火慢熬1小时,温服即可。这是1-2位儿童分量。

  功效:灯芯草味甘、淡,性微寒,自古就是儿科常用中药,具有清心降火、利尿通淋的功效。淡竹叶性寒、味甘淡,能清心火、利小便,常用于治疗心烦失眠、尿少涩痛、口舌生疮等。莲子药食两用,有补脾止泻、养心安神的功效。三者合用,可清心降火、除烦祛湿,适合脾虚夹湿热,心火旺盛的大小朋友饮用。

猜你喜欢
为您推荐
  • 时尚
  • 街拍
  • 彩妆
  • 护肤
  • 美发
  • 星座
  • 乐活
热门推荐HOT
1 19年秋冬最IN的3款卷发 19年秋冬最IN的3款卷发

 2019年秋冬流行的发型,卷发依然首当其冲。头发长的人不烫卷真的太可惜了...

2 让皮肤变白的6个秘诀 让皮肤变白的6个秘诀

一白遮三丑,相信每个人都希望自己拥有白嫩透亮的皮肤,那么皮肤黑的人究竟...

3 梨形身材怎么穿衣显瘦 梨形身材怎么穿衣显瘦

 梨型身材最大的特点是下半身肥胖,胯宽腿粗,如果衣服穿得宽松的话,很容...

精彩推荐
推荐阅读

娇兰香水 小产权房 香港游攻略 唇珠成形术 钟的摆放 千叶 美宝莲口红 皮皮岛 家庭染发 裸妆 蛋卷头 春风十里不如你刘婷婷 雪纺连衣裙 眼影 最新围巾流行趋势 东奇尼猫 莫斯科 吴莎公交车

时时彩娱乐投注平台 292| 952| 394| 490| 67| 811| 556| 58| 352| 676| 826| 85| 202| 142| 946| 613| 487| 253| 985| 409| 931| 487| 796| 109| 937| 148| 838| 40| 172| 274|